O Karate é uma ótima escolha para as crianças, mas deve entrar na vida dos pequenos como uma brincadeira, com muita cambalhota e risada, para que eles tenham vontade de praticar. Dos seis aos onze anos, como a criança já possui maior percepção, torna-se possível aplicar a disciplina da arte marcial.
A prática do Karate traz diversos benefícios às crianças, como a evolução do condicionamento físico, o desenvolvimento da coordenação motora e dos reflexos, a melhora da paciência, o aumento da resistência do corpo e o fortalecimento do sistema imunológico.
Além de melhorar o condicionamento físico das crianças, o Karate ajuda a desenvolver a mobilidade das articulações e incentiva o autocontrole emocional, tudo com muita disciplina.
Principais vantagens do Karate para crianças:
Diminui a agressividade – Ao contrário que muitos pensam, o Karate para crianças diminui e não aumenta a agressividade. Crianças mais exaltadas aprendem a controlar melhor suas emoções com o treinamento adequado.
Crianças mais ativas – Hoje em dia é cada vez mais difícil fazer com que os pequenos se exercitem com tantas distrações tecnológicas dentro de casa. O interesse pelo Karate faz com que as crianças passem mais tempo fora de casa, e ainda se interessem por outros esportes.
Aprender a falhar – O Karate não é fácil, principalmente no começo do aprendizado. Seja falhar em uma sequência, não passar em um exame ou levar um golpe duro: tudo vai fazer seu filho entender e aprender a encarar as adversidades da vida.
Mais confiança e menos timidez – Crianças acabam se soltando nos treinos. Acabam ficando mais sociáveis e auto confiantes. Isto acaba refletindo em outros aspectos da vida dos pequenos.
Mais foco – A concentração e o foco são essenciais para o aprendizado. A criança vai aprender a se concentrar no treino, e pode usar esta mesma habilidade nos estudos.